10+ mẹo chữa nấc cụt nhanh bằng &i thực phẩm quen thuộc

Mẹo chữa nấc cụt nhanh bằng &i thực phẩm quen thuộc như đường, đá lạnh, mật ong, bạn có thể áp dụng ngay, rất đơn giản mà hiệu quả nhé! Xem ngay!

Nấc cụt là hiện tượng khá phổ biến xảy ra do sự co thắt ngoài ý muốn của cơ hoành nằm giữa ngực và bụng. Khi cơ hoành bị co thắt, dây âm thanh của bạn sẽ bị đóng lại rất nhanh phát âm ra tiếng “nấc cụt”.

Bạn Đang Xem: 10+ mẹo chữa nấc cụt nhanh bằng &i thực phẩm quen thuộc

tham khảo thêm thêm từ các bác bỏ sĩ bệnh viện đa khoa MEDLATEC, ngay sau đây là mẹo chữa nấc cụt nhanh:

1Nuốt một thìa đường

Một trong những mẹo chữa nấc cụt hiệu quả đó chính là bỏ thìa đường &o miệng và nuốt dần, vị ngọt của đường sẽ gây kích ứng nhẹ thực quản, khiến các dây thần kinh cơ thể tự thiết lập cấu hình lại dẫn đến các cơn co cơ thắt không còn và bạn sẽ thấy cơn nấc qua đi nhanh chóng.

2Ngậm viên đá trong miệng

Khi đang bị nấc cụt, bạn có thể dùng một viên đá trong tủ lạnh cho &o miệng hoặc không thì chà viên đá lên má. Tính lạnh của đá sẽ làm dịu dây thần kinh đang bị kích thích và giúp bạn hết nấc nhanh chóng.

Bên cạnh đó cảm giác bất ngờ cũng được coi là cách chữa nấc cụt hiệu quả vậy thì bạn hãy nhờ một người bạn bất ngờ chà viên đá lên mặt và bạn sẽ thấy cơn nấc cụt bặt tăm.

3Nhắm mắt

Chắc chắn bạn sẽ thắc bận bịu nhắm mắt thì làm sao hết nấc cụt được nhưng thực tế đó lại là cách mang lại hiệu quả nhé. Khi bị nấc cụt bạn hãy nhắm hờ hai mắt, dùng hai ngón tay trỏ ấn nhẹ, sâu &o hai nhãn cầu 1-2 giây rồi nhấc hờ hai ngón tay trỏ ra. Bạn làm liên tục động tác đó 5-20 lần sẽ hết nấc cụt liền.

4Uống nước từng ngụm

Xem Thêm : Táo bón: Nguyên nhân, dấu hiệu, nguy hiểm không và cách trị

Bạn có thể chặn lại cơn nấc chỉ bằng &i ngụm nước. Cách làm rất đơn giản bạn chỉ cần ngậm một ngụm nước sau đó cúi người xuống và nuốt ngụm nước đó với cách này sẽ làm giãn các dây thần kinh nhằm giải quyết cơn nấc cụt hiệu quả.

5Uống nước mật ong

Trong trường hợp bị nấc cụt bạn hãy nhanh chóng pha một muỗng cà phê mật ong &o ly nước ấm và uống từ từ. Mật ong sẽ kích thích các dây thần kinh phế vị truyền thẳng từ não xuống dạ dày, thực hiện cách làm này &i lần sẽ mang lại hiệu quả giúp chữa nấc cụt.

6Hít thở thật sâu

Khi bạn bị nấc cụt bạn hãy hít một hơi thật sâu và giữ được hơi thở càng lâu càng tốt. Khi bạn thở sâu sẽ làm căng cơ hoành và ngăn cấm đoán nó co lại, chính nhờ cơ hoành không co thì tình trạng nấc cụt sẽ ngưng.

7Lè lưỡi hết cỡ

Bạn nghĩ thật kì quặc khi lè lưỡi ra nhưng đây được coi là mẹo hay để trị nấc cụt vì khi bạn lè lưỡi sẽ kích thích dây thần kinh phế vị, giãn nở các dây thần kinh âm thanh, giảm cơn co thắt gây ra nấc cụt. Hãy thực hiện động tác này khoảng 5-6 là bạn không còn nấc cụt nữa.

8Bịt hai tai lại

Dùng hai ngón tay để bịt 2 lỗi tai lại điều này sẽ gửi tín hiệu “thư giãn” thông qua dây thần kinh phế vị, kết nối với cơ hoành và làm ngừng cơn nấc nhanh chóng.

9Dùng túi giấy chữa nấc cụt

Bạn hãy túm chặt đầu túi giấy quanh miệng sau đó hít thở thật chậm rãi. Với cách làm này sẽ làm tăng lượng khí CO2 trong máu, tạo áp lực buộc cơ hoành co bóp mạnh và kéo dài hơn để lấy thêm khí oxy đưa lên phổi, đây là mẹo chữa nấc cụt rất hiệu quả.

10Ấn mạnh &o lòng bàn tay

Xem Thêm : Bật mí thủ thuật chuyển tab nhanh gọn | Thiết bị công nghệ

Khi bị nấc cụt bạn hãy sử dụng ngón tay cái của một tay để ấn &o lòng bàn tay còn lại, ấn càng mạnh càng tốt. Cách này gây phân tâm ảnh hưởng đến hệ thần kinh khiến bạn hết nấc cục.

11 Dùng lá Tệ bạc tình Bẽo đãi hà

Tinh dầu bạc hà giúp làm dịu kích thích cơ hoành, giúp làm dịu chứng nấc cụt khó chịu. Để chữa nấc cụt, bạn pha một cốc nước chanh ấm, thêm một chút muối hạt, &i lá bạc hà và uống. Cách này có thể giảm nhanh triệu chứng nấc cụt hiệu quả.

Dùng lá bạc hà chữa nấc cụt

Tham khảo: 27 loại rau thơm phổ biến ở Việt Nam và công dụng của chúng

Trên đây là những mẹo hay chữa nấc cụt hay bạn nên áp dụng. Để phòng ngừa nấc cụt bạn hãy ăn chậm, nhai kỹ để giảm lượng khí đi &o dạ dày, hạn chế thức uống có cồn… trong trường hợp nếu bạn bị nấc cụt thường xuyên thì nên đi đến bác sĩ kiểm tra vì rất dễ bạn có nguy cơ bị trào ngược dạ dày.

Nguồn: Bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Mua mật ong nguyên chất tại Bách hóa XANH để chữa nấc cụt:

Bách hóa XANH