Tự nhiên tim đập nhanh, nghỉ ngơi chưa chắc khỏi! – Hello Bacsi

Tự nhiên tim đập nhanh có nguy hiểm không?

Khi tim đập quá nhanh sẽ khiến khả năng bơm máu của tim đến não và các phần còn lại của cơ thể sẽ bị giảm sút gây đánh trống ngực, đau ngực, ngất xỉu… Mức độ nguy hiểm sẽ phụ thuộc &o loại rối loạn, tốc độ, thời gian xuất hiện của cơn nhịp nhanh và các bệnh lý tim mạch đi kèm khác. Rối loạn nhịp tim nhanh có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm như:

Bạn Đang Xem: Tự nhiên tim đập nhanh, nghỉ ngơi chưa chắc khỏi! – Hello Bacsi

• Đột tử
• Nhồi máu cơ tim
• Tổn thương cơ tim, suy tim
• Huyết khối (cục máu đông di chuyển đến não gây đột quỵ não, đến tim gây nhồi máu cơ tim)
• Lo lắng, mất ngủ triền miên, sức khỏe giảm sút do những rối loạn nhịp xuất hiện thường xuyên.

Phương pháp điều trị rối loạn nhịp tim nhanh

Với sự phát triển của y học bây chừ, có rất nhiều phương pháp điều trị giúp bạn ổn định được nhịp tim và giảm triệu chứng tim đập nhanh đột ngột nếu phát giác sớm. Để kiểm soát nhịp tim lâu dài, bạn nên dùng thuốc điều trị đúng cách, tập thói quen sống lành mạnh và sử dụng thảo dược ổn định nhịp tim.

1. Điều trị theo phương pháp y khoa

Xem Thêm : Nhóm tính cách INFP – The Healer – Người hòa giải – MBTI.vn

Tây y có thể giúp bạn kiểm soát nhịp tim, giảm tình trạng tự nhiên tim đập nhanh bằng các phương pháp sau đây:

Sử dụng thuốc

Các loại thuốc phổ biến để kiểm soát tình trạng tự nhiên tim đập nhanh là các nhóm thuốc chẹn beta, thuốc chẹn canxi… Những thuốc này đều là thuốc kê đơn bạn không được tự ý dùng vì việc sử dụng sai cách có thể làm tim đập loạn nhịp nặng hơn. Khi sử dụng thuốc, bạn phải lưu ý:

• Chỉ dùng khi bác sĩ cho phép
• Uống thuốc đúng thời điểm như hướng dẫn
• Không dừng thuốc đột ngột mà điều chỉnh liều theo bổ dụng.

Việc sử dụng thuốc Tây y có thể mang lại hiệu quả cao và tức thời nhưng lâu dài bạn có thể bắt gặp phải các tác dụng phụ như hạ nhịp tim quá mức, co thắt phế quản…

Đốt điện và đặt máy tạo nhịp

Đốt điện tim là phương pháp sử dụng năng lượng radio dò tìm ổ gây loạn nhịp sau đó triệt đốt để chặn đứng các tín hiệu dẫn truyền bất thường trong tim gây rối loạn nhịp. Đây là phương pháp có tỷ lệ thành công trên 90%, ít gây biến chứng. Hơn nữa, người bệnh có thể hoạt động bình thường sau &i ngày.

Xem Thêm : Câu đặc biệt là gì? Ví dụ về câu đặc biệt – Luật Hoàng Phi

Tuy nhiên, có những người bị tái phát rối loạn nhịp sau khi đốt. Hình như, thủ thuật đặt máy tạo nhịp cũng giúp cải thiện tình trạng buổi giao lưu của tim.

2. Kiểm soát tim đập nhanh với thói quen sống lành mạnh

Bạn nên có chế độ ăn uống, tập luyện và thư giãn lành mạnh để kiểm soát tình trạng tim tự nhiên đập nhanh. Cụ thể như sau:

• Ăn uống: Bạn nên quan tâm tới chế độ ăn uống của mình bằng cách bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất từ rau xanh, hoa quả tươi… Bạn cũng cần bổ sung chất đạm và protein từ thịt thăn lợn, thịt gà bỏ da, đậu phụ và các loại cá biển như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi. Dường như, bạn nên tránh ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ, rượu, bia vì đây là yếu tố kích hoạt tim đập nhanh.
• Tập luyện: Người bị rối loạn nhịp tim nhanh thường không dám tập thể dục vì lo sợ nhịp tim tăng đột ngột. Tuy nhiên, thói quen hoạt động thể chất đều đặn giúp bạn tăng cường giúp khỏe của tim và ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Bạn có thể mở màn tập những bài tập nhẹ nhàng như yoga hay đi bộ hàng ngày.
• Thư giãn: Bạn nên học cách thư giãn cơ thể cũng như cân bằng giữa cuộc sống và công việc để tránh bị áp lực, bít tất tay. Bạn có thể chọn các cách thư giãn cơ thể đơn giản có thể áp dụng ở bất cứ nơi đâu như nghe nhạc, đọc sách, trò chuyện cùng bạn bè, người thân…

Tình trạng tự nhiên tim đập nhanh khi nằm, khi ngủ hay nghỉ ngơi có thể dự báo nhiều vấn đề nghiêm trọng nên bạn không nên xem thường. Hãy tìm hiểu kỹ về bệnh cũng như cách điều trị hiệu quả, bạn sẽ chủ động kiểm soát được nhịp tim.