Cách kích sữa cho mẹ ít sữa về nhiều bằng tay, máy hiệu quả

Tuy nhiên, dù biết sữa mẹ là cao nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhưng việc cho con bú không hề đơn giản. Trong quá trình cho con bú, mẹ có thể bắt gặp gỡ phải nhiều khó khăn, trong đó trường hợp thường gặp nhất là sữa mẹ về ít khiến bé bú không đủ. Nếu mẹ cũng đang gặp vấn đề tương tự, hãy đọc thêm ngay 5 cách kích sữa MarryBaby gợi ý sau đây nhé!

Bạn Đang Xem: Cách kích sữa cho mẹ ít sữa về nhiều bằng tay, máy hiệu quả

Lịch kích sữa khoa học

Trong mỗi lần đầu kích sữa, các mẹ có thể khởi động nhẹ nhàng bằng cách hút sữa &o mỗi sáng và giữa những lần cho con bú (30 – 60 phút sau khi con bú hoặc ít nhất 1 tiếng trước khi đến cử kế tiếp).

Ban đêm, các mẹ có thể giãn cữ hút sữa hoặc cho con ti mẹ. Việc này giúp mẹ có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn để bình phục sau sinh và chăm con tốt hơn. Các mẹ phải thật kiên trì, không được nản lòng, nhất là trong những ngày đầu. Vì những ngày này, có thể lượng sữa về chưa nhiều, dễ khiến nhiều mẹ cảm thấy bất an, lo lắng. Nhưng các mẹ hãy yên tâm, những ngày sau đó lượng sữa sẽ tăng dần lên.

Sau khi sữa về thành công, lượng sữa đã đi &o ổn định, mẹ nên giãn cữ dần. Mỗi ngày hút 4 – 5 cữ, mỗi cữ có thể cách nhau 4 – 5 tiếng, tùy thuộc &o thời gian rảnh của mỗi mẹ.

Xem Thêm : #1 Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky là ai? – Top1dexuat.com

Đối với các mẹ đã có kinh nghiệm hút sữa, mẹ có thể tự tin hút sữa 8 – 10 lần mỗi ngày. Khi này, lượng sữa trung bình mỗi ngày sẽ &o khoảng 750-1035ml/24 tiếng.

Làm thế nào để sữa về nhiều khi cho con bú?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe cho sản phụ, giúp mẹ hấp thu và chuyển đổi tới dòng sữa cho con.

Do vậy, mẹ hoàn toàn có thể áp dụng những cách kích sữa về nhiều và đảm bảo dòng sữa mẹ giàu dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống khoa học đủ chất.

Cho con bú trực tiếp kích sữa mẹ tự nhiên

Cho con bú sữa mẹ càng sớm càng tốt chính là cách kích sữa tuyệt vời nhất. Do đó, bạn nên nhớ việc ưu tiên cho bé bú là điều nên làm đầu tiên nếu muốn sữa mẹ dồi dào.

Nếu bé đã ngủ một giấc dài hơn 3 giờ mà chưa dậy bú, bạn đánh thức con dậy. Nên tăng cường thời gian tiếp xúc da kề da, trong vòng 20 phút sau khi cho con bú. Vì những cử chỉ âu yếm với con cũng giúp bộ não mẹ chỉ đạo kích thích phản xạ và cơ chế sản sinh sữa.

Cách kích sữa bằng tay – massage bầu ngực

Xem Thêm : Cách vẽ tóc nam và cách vẽ tóc nữ đẹp đơn giản như … – NgonAZ

Việc massage ảnh hưởng trực tiếp tới ống dẫn sữa của mẹ, giúp làm sạch ống dẫn sữa và kích thích sản sinh nhiều sữa hơn.

Massage bầu ngực không chỉ giúp kích sữa mẹ, cho lượng sữa nhiều mà còn ngăn chặn ung thư vú cho mẹ. Đây cũng là cách giải quyết các vấn đề liên quan như tắc tia sữa, u vú, áp xe vú do chất lỏng bị tích tụ lâu ngày.

1. Lợi ích của massage bầu ngực

• Tăng lượng lưu thông máu bầu ngực
• Giúp giảm các cơn đau sau sinh
• Làm thông các tia sữa, giúp kích thích sản xuất sữa
• Giảm đáng kể các vết rạn da

2. Cách massage ngực để kích thích sản xuất sữa mẹ

• Chuẩn bị một chậu nước ấm và một khăn mềm
• Dùng khăn nhúng nước và áp khăn lên bầu ngực
• Sau đó khai mạc massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ

Có thể áp dụng gấp đôi/ngày và mỗi lần ít nhất 10 phút. Sau khi thực hiện xong, mẹ có thể uống một cốc nước ấm hoặc sữa ấm để cảm nhận được sự thay đổi của việc tiết sữa như thế nào.