Sưng húp mắt sau một đêm khóc vật vã hoặc thức khuya, phải làm

Dù lý do có thể là gì nhưng sau khi khóc và thức khuya thì đôi mắt của bạn sẽ có xu hướng sưng lên hoặc trở nên đỏ au. Nguyên nhân bởi vì hệ thống thần kinh làm tăng lưu lượng máu đến các mạch máu trên mặt, đặc biệt là quanh mắt. Bên cạnh đó, vùng da bao quanh mắt chứa nhiều mô có khả năng hấp thụ nước nên làm cho đôi mắt của bạn trông sưng lên.

Bạn Đang Xem: Sưng húp mắt sau một đêm khóc vật vã hoặc thức khuya, phải làm

Dưới đây là một số biện pháp giảm sưng mắt khi khóc mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Chườm nước đá

Phương pháp đơn giản mà mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất cho đôi mắt đang sưng là một túi đá lạnh. Nhiệt độ thấp sẽ giúp làn da bạn co lại và thư giãn các mạch máu xung quanh mắt. Bạn có thể cho một &i viên đá &o khăn nhỏ, quấn chúng lại và giữ trên cả 2 mắt trong một &i giây. Còn không có thể nhúng khăn &o nước lạnh và đắp lên mắt.

Massage mắt

Xem Thêm : Gàu là gì? 10 nguyên nhân và triệu chứng phổ thay đổi bạn phải phải phải biết

Những động tác massage nhẹ nhàng ở vùng quanh mắt có thể làm các mạch máu được lưu thông và thư giãn. Đơn giản hơn, bạn chỉ cần dùng ngón áp út để xoa nhẹ những vùng như bọng mắt, đuôi mắt… Nhưng nhớ là đừng ảnh hưởng tác động lực quá mạnh sẽ gây hậu quả ngược lại đấy.

Đắp nước muối

Nước muối là một biện pháp làm giảm bọng mắt 1 cách hiệu quả và đơn giản. Bởi vì muối có thể thẩm thấu và hấp thụ những lượng nước trữ quanh mắt khiến mắt giảm hẳn độ sưng phù. Bạn có thể dùng 1/2 thìa muối &o một cốc nước ấm, khuấy đều cho đến khi tan. Sau đó, dùng khăn ngâm &o nước muối và đắp lên mí mắt, thư giãn trong tầm 5 phút. Hãy lặp lại 1 – gấp đôi để đạt kết quả chất lượng cao.

Đắp nước hoa hồng

Nhờ đặc tính làm se khít, săn chắc da mà nước hoa hồng cũng có thể tác động đến vùng da quanh mắt làm giảm sưng rõ rệt. Dùng bông tẩy trang ngâm &o nước hoa hồng và đặt lên mắt chừng 5 phút là chúng đã có thể trông tự nhiên và giảm hẳn đỏ, sưng.

Mặt nạ mắt từ lòng trắng trứng

Bạn đừng quên rằng lòng trắng trứng có đặc tính săn chắc da nên vẫn là một phương pháp giúp loại bỏ tình trạng sưng quanh mắt. Tách lòng trắng trứng ra và đánh thật kỹ. Thêm một &i giọt tinh dầu cây Phỉ và trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên mắt và rửa sạch bằng nước sạch sau khi khô hẳn.

Chườm túi trà

Xem Thêm : Cuộc khủng hoảng kinh tế 1929 đến 1933 ảnh … – Luật Hoàng Phi

Trà đen có chứa tannin giúp xâm nhập &o da và gia tăng lưu thông máu, do đó có thể làm mắt bạn giảm sưng. vậy cho nên, sau khi uống trà, hãy tận dụng lại túi trà bằng phương pháp làm ướt chúng sau đó chườm lên mắt từ 10 – 15 phút.

Đắp dưa chuột

Dưa chuột cũng có thể được sử dụng để giúp làm dịu đôi mắt sưng húp và giảm đỏ sau khi khóc. Thực phẩm này có đặc tính làm se khít da và có tính chất dưỡng ẩm nên có nhiều tác dụng khác như thư giãn mắt, trắng da… Làm lạnh lát dưa chuột trong 15 phút, đặt các lát ướp lạnh lên mắt cho đến khi chúng không còn độ lạnh.

Massage với nhựa nha đam

Nha đam cũng là thực phẩm có lợi trong việc giảm sưng mắt. Chúng có đặc tính dưỡng ẩm nên cực tốt cho da và mắt, thậm chí còn hỗ trợ sản xuất collagen. Bạn có thể dùng nhựa nha đam để thoa quanh mắt và massage nhẹ nhàng. Để khô và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Nguồn: Boldsky