8 Ngôn Ngữ Cơ Thể Trong Giao Tiếp bạn cần phải Học Ngay! – Glints

Khi bạn giao tiếp với người đối diện, ngôn ngữ chỉ chiếm 7%; giọng điệu chiếm 38%, còn quan trọng nhất là ngôn ngữ cơ thể với 55%.

Bạn Đang Xem: 8 Ngôn Ngữ Cơ Thể Trong Giao Tiếp bạn cần phải Học Ngay! – Glints

chính vì thế mà những yếu tố ngôn ngữ hình thể sẽ quyết định sự thành công hay thất bại của 1 cuộc trò chuyện, đặc biệt là khi bạn tham gia phỏng vấn xin việc.

Hãy theo dõi tiếp nội dung dưới đây để có thêm gợi ý về 8 loại ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp mà bạn có thể tận dụng để gây ấn tượng với đối phương nhé.

Ngôn ngữ cơ thể là gì?

Chắc hẳn bạn không còn xa lạ với khái niệm “ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp”, hay “Body language”. Ngôn ngữ cơ thể có thể hiểu là cách giao tiếp phi ngôn ngữ, mà trong đó, các hoạt động, biện pháp hành động của cơ thể được coi như một phương thức giao tiếp và truyền đạt thông tin.

Dù ở bất cứ quốc gia hay tình cảnh nào, cách cơ thể giao tiếp cũng vô cùng quan trọng để biểu hiện con người, tính cách và ý định mà bạn mong muốn truyền tải.

Tất cả những cử chỉ, bộc lộ, động thái của cơ thể, từ tay, chân, mắt, mặt hay đầu, đều mang một ý nghĩa riêng và có ảnh hưởng nhất định &o cuộc trò chuyện. Đây có thể giải đáp cho thắc mắc làm thế nào để giao tiếp hiệu quả đấy.

Ngôn ngữ cơ thể mang lại lợi thế như thế nào trong giao tiếp?

Kết nối dễ dàng với những người bao quanh

Khi giao tiếp với một người mới bắt gặp lần đầu, bạn có thể trở nên e ngại và ít nói hơn. Những lúc như vậy, ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp là một yếu tố quan trọng để quyết định xem bạn có tạo được cảm tình với đối phương hay không.

Đối phương hoàn toàn có thể dựa &o những cử chỉ cơ thể của bạn để đân oán biết xem liệu họ có nên kết nối với bạn hay không.

Nếu bạn khoanh tay, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn không muốn tiếp xúc hay làm quen, bất kể bạn có đang thực sự suy nghĩ như vậy hay không.

chính bới hiểu đúng về ý nghĩa của từng động tác hay cử chỉ, bạn sẽ diễn đạt được mong muốn giao tiếp của mình ngay cả khi chưa cất tiếng nói.

Tránh được mâu thuẫn không đáng có

Trong một &i trường hợp, việc lựa chọn từ ngữ không khéo léo, cùng với thanh sắc khi nói dễ khiến bạn bị hiểu lầm và gây ra những xích mích không đáng có.

Tuy nhiên, ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp cũng có bản lĩnh giúp bạn làm dịu tình hình 1 cách hiệu quả.

Có thể bạn không khéo ăn nói nhưng nếu biểu cảm gương mặt và cử chỉ cơ thể tốt, bạn vẫn sẽ có thể giữ lại được cảm tình của người đối diện.

Đọc thêm: Phải Làm Gì Sau Khi Mâu Thuẫn Với Đồng Nghiệp

cải sinh hình ảnh bản thân

Việc kiểm soát tốt ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp không phải là điều đơn giản. Để làm được điều này, đó phải là người làm chủ được cảm xúc cá nhân, hiểu rõ về ý nghĩa của từng cử chỉ và luôn tinh tế quan sát khi giao tiếp.

Những động tác thừa trong giao tiếp có thể khiến bạn động thái của bạn trở nên ngớ ngẩn, vô nghĩa, đôi khi mang lại cảm giác thiếu tôn trọng cho đối phương.

Kiểm soát được nó và áp dụng nó khi giao tiếp, chắc chắn bạn sẽ lấy được thiện cảm rất lớn từ những người bao quanh.

Đọc thêm: Bí kíp xây dựng thành công nhãn hiệu member

Tăng tính thuyết phục trong lời nói

Điều này đặc biệt quan trọng đối với ai đang làm công việc kinh doanh. Sẽ không dễ để được khách hàng tin tưởng khi lời nói và cử chỉ giao tiếp của bạn không khớp với nhau.

Đôi khi, người đối diện hoàn toàn có thể biết được bạn đang không thành thật chỉ qua những động tác của tay, chân hay mắt.

Tầm quan trọng của ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp khi đi phỏng vấn

Trong một cuộc phỏng vấn xin việc, điều nhà tuyển dụng muốn đánh giá không chỉ có năng lực chuyên môn của bạn. Trên thực tế, tác phong chuyên nghiệp đóng một vai trò quan trọng để họ quyết định có nên tuyển dụng bạn hay không.

Xem Thêm : Top 17 kiểu hôn cực lãng mạn cho các đôi bạn trẻ nên thử một lần

Những người quản lý tuyển dụng có thâm niên luôn có mắt quan sát vô cùng tinh tế. vì thế, cử chỉ của bạn tốt sẽ hỗ trợ rất lớn cho những kỹ năng chuyên môn được bạn biểu thị sau đó.

Cách chào hỏi ấn tượng

Tuyệt đối không vẫy tay hay dùng cử chỉ chào hỏi quá quan tâm đời thường khiến người phỏng vấn cảm thấy không được tôn trọng.

Thay &o đó, bạn có thể cúi đầu chào nhẹ nhàng hoặc bắt tay. Hãy sử dụng một tay nắm lấy tay của đối phương và sử dụng tay còn lại đỡ &o phần cùi chỏ, hoặc cổ tay của mình để bày tỏ sự trân trọng.

Đọc thêm: Làm mình nổi bật khi giới thiệu bản thân với tính cách đặc trưng của bạn

Giao tiếp bằng ánh mắt cởi mở

Đôi mắt là ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp không thể thiếu khi giao tiếp với nhà tuyển dụng.

Khi trò chuyện, hãy giữ ánh mắt hiệp thương thường xuyên với đối phương. Ánh mắt của bạn nên diễn tả được sự tập trung cao độ &o những gì họ nói, thay vì biểu hiện sự lờ đờ, thiếu sức sống.

bộc lộ sự tự tin

Không gì tốt bằng một ứng viên tự tin &o bản lĩnh mà họ có thể mang đến cho doanh nghiệp. Và ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp có thể giúp bạn biểu thị sự tự tin đó.

Hãy luôn ngồi thẳng lưng và chọn lựa tư thế chân phù hợp, không ép chặt hai chân &o nhân, nhưng cũng đừng dạng ra quá bát ngát rãi.

Việc giữ thẳng lưng sẽ giúp bạn đẩy ngực cao hơn, vai thoải mái hơn từ đó cảm giác tự tin cũng nhân mạnh hơn.

Chào tạm biệt một cách lịch thiệp

Đừng quên mô tả ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp quan trọng trước khi ra về. Ngoài bắt tay, bạn hãy nở một nụ cười thật tươi và diễn tả sự thoải mái.

Điều đó giúp bạn biểu đạt rằng bạn đã có một buổi nói chuyện vô cùng cởi mở và cảm thấy vui vì được trao cơ hội nay. Đây cũng là cách bạn truyền tải năng lượng tích cực tới nhà tuyển dụng, từ đó tạo ấn tượng tốt với họ.

Đọc thêm: Phương pháp giao tiếp Elevator Pitch

Những ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp căn bản bạn phải biết

Bắt tay

Bắt tay là một thủ tục xã giao không thể thiếu dành cho những người lần đầu tiên gặp mặt, nhất là trong thế giới chuyên nghiệp. Đó là ngôn ngữ cơ thể đại diện cho sự khéo léo và tâm thành khi chào hỏi người đối diện.

Bắt tay cũng đòi hỏi ở bạn một sự tinh tế nhất định vì lực bộc lộ từ bàn tay cũng nói lên rất nhiều điều.

Bạn không nên bắt tay quá lỏng lẻo vì điều này sẽ mang lại cảm giác thiếu tự tin. Ngoài ra đó, nếu nắm chặt tay sẽ khiến người đối diện cảm thấy không thoải mái, đôi khi còn mang lại cảm giác thiếu lịch sự.

Hãy dùng một lực vừa đủ để bắt tay đối phương trong khoảng từ 3 – 5 giây, kết hợp với đó là ánh mắt nhìn thẳng người đối diện. Bạn cũng nên giữ một khoảng cách vừa đủ và hơi nghiêng người về phía trước.

Giao tiếp bằng mắt

Khi sử dụng ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp với người khác, đôi mắt là một yếu tố không thể bỏ qua. Đôi mắt là cách truyền tải thông điệp thành tâm và rõ ràng nhất.

Loại ngôn ngữ cơ thể này rất quan trọng vì bạn có thể biểu hiện được gần như mọi loại cảm xúc thông qua đôi mắt. Khi kết hợp cùng với lời nói, giao tiếp ánh mắt với người nghe sẽ giúp những gì bạn truyền tải trở nên thuyết phục và thú vị hơn.

Tuy nhiên, giao tiếp bằng ánh mắt không có nghĩa bạn có thể nhìn chăm chăm &o đối phương. Bạn nên giữ ánh nhìn trong &i giây rồi tăng dần thời gian tiếp xúc mắt; kết hợp với việc chú ý lắng nghe.

Giao tiếp bằng mắt biểu thị sự quan tâm trong buổi trò chuyện, giúp đối phương kết nối với bạn tốt hơn.

Luôn giữ thẳng lưng

Cho dù bạn đang ngồi hoặc đứng, hãy luôn giữ tư thế thẳng lưng. Tư thế này tạo nên phong thái tự tin và bản lĩnh cho chính bản thân bạn. Hãy ngồi thoải mái, giữ thẳng lưng ở bất kỳ tình huống nào.

Nếu hơi mỏi hoặc bao tay, bạn có thể nhẹ nhàng đổi tư thế ngồi. Tư thế ngồi đúng nhất chính là giữ dáng vẻ lịch sự; thích hợp với quần áo.

Nếu đứng lên, bạn nên ngẩng cao đầu; để khoảng cách hai bàn chân rộng ngang hai vai, kết hợp với vẻ mặt tự tin.

Cách giữ tư thế của gương mặt và cằm

Xem Thêm : Có bầu uống hoa đậu biếc được không? Có tác dụng gì?

Tư thế của gương mặt và cằm cũng là một ngôn ngữ hình thể giúp nói lên nhiều điều về con người và cảm xúc của bạn.

Gương mặt và cằm không nên ngẩng cao quá vì sẽ dễ khiến người đối diện cảm thấy bạn là người kiêu căng và ngạo mạn.

Thế nhưng nếu cúi xuống thấp sẽ khiến bạn trông thiếu tự tin. vì vậy, việc giữ một tư thế vừa đủ và tự nhiên cho gương mặt và cằm là rất quan trọng.

Bên cạnh đó, biểu cảm trên khuôn mặt luôn là trọng tâm trong mọi cuộc trò chuyện. Việc chúng ta vô tình đảo mắt, nhăn nhó, nhíu mày liên tục, v..v sẽ để lại ấn tượng không đẹp.

Hãy luôn duy trì thần sắc tỉnh táo, tự nhiên với nụ cười tươi trên gương mặt.

Không dùng tay chạm lên mặt

Theo các chuyên gia tâm lý, việc liên tục sờ, chạm &o mặt quá nhiều lần, đặc biệt là mũi, thường được xem là một dấu hiệu của sự không thành thật.

Mặt khác, nếu đưa tay lên mặt, tai, cổ hoặc vuốt tóc quá thường xuyên còn chứng tỏ bạn đang canh cánh và không thoải mái.

Nhà tuyển dụng thường rất tinh ý khi quan sát những dấu hiệu này. bởi vì nếu không chú ý để kiểm soát những ngôn ngữ hình thể này, bạn có thể đã vô hình chung đẩy mình &o tình thế ăn hại.

Vì thế, khi trò chuyện, bạn nên giữ tay cách xa khỏi khuôn mặt, nhìn thẳng &o mắt người đối diện và tự tin trả lời thắc mắc.

Ngôn ngữ cơ thể đại diện cho bình luận tích cực

Khi bạn đang lắng nghe người đối diện biểu lộ một vấn đề nào đó, cách bình luận tích cực nhất là gật đầu tán thành và mỉm cười.

Bạn có thể gật đầu, mỉm cười và đệm một số từ như “vâng”, “đúng rồi”, v.v để giúp người đối diện thấy rằng bạn đang lắng nghe và khuyến khích họ duy trì cuộc trò chuyện. Tất nhiên, những cử chỉ này cần diễn ra đúng lúc và đúng thời điểm.

Để thực hiện ngôn ngữ cơ thể này, cách duy nhất là tập trung lắng nghe, nắm bắt được các điểm chính và từ đó, đưa ra những bình luận chính xác.

Kỹ năng đưa bình luận tích cực còn góp phần mô tả sự hiểu biết và khả năng chuyên môn của bạn. Khi bạn đưa ra một phản hồi chính xác, người đối diện sẽ biết là bạn đang lắng nghe và hiểu những gì họ truyền đạt.

Điều này sẽ giúp bạn gây được thiện cảm và lấy được lòng tin của họ.

Đọc thêm: Kỹ năng làm quen trong giao tiếp kết bạn nơi công sở

Nghiêng người về phía người nói

Ngôn ngữ cơ thể này thể hiện bạn đang chăm chú lắng nghe mẩu chuyện. Hãy theo dõi vị trí đầu của người đối diện và hơi nghiêng về phía họ một chút để thể hiện sự đồng cảm và nhiệt tình của bạn với câu chuyện người đó đang kể.

bình thường, nếu quan tâm tới một điều gì đó, chúng ta có xu hướng nghiêng người về phía trước, hướng lại gần hơn với người đang đàm luận về điều đó.

thế nên, hành động hướng người về phía người đang nói chứng tỏ bạn rất quan tâm và hứng khởi với câu chuyện mà họ đang mô tả.

Đọc thêm: Cách nâng cấp kỹ năng thuyết trình trước đám đông

Qua bài viết này, hy vọng bạn đã nắm vững tầm quan trọng của ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp. Hãy luôn chú ý để tâm đến những hành động nhỏ này dù trong bất kỳ tình huống nào.

Bởi mỗi một ngôn ngữ hình thể sẽ đều mang một ý nghĩa nhất định và có liên quan không nhỏ đến sự thành công trong giao tiếp của bạn.

Tác Giả